Cinco razones para practicar Artes Marciales
Cinco razones para practicar Artes Marciales:
- Concentración
Durante el aprendizaje de las técnicas se desarrollan muchos de los hábitos de concentración que se pueden poner en práctica en la vida diaria.
- Disciplina
Los colores de los cinturones en el Karate o Kick Boxing representan los avances del alumno, aplicando el principio de jerarquía, lo que hace que la autoridad y la disciplina sean aceptadas de manera natural por el alumno.
- Seguridad en Sí Mismo
El entrenamiento correcto y constante, la competitividad y el logro de metas positivas aumentan el autoestima y la confianza en sí mismo.
- Condición Física
Por ser un arte de defensa personal, mejora los reflejos, la motricidad y la coordinación, y a la vez enseña a controlar la agresividad.
- Equilibrio en el Crecimiento.
Es un ejercicio completo, tanto aeróbico como anaeróbico, en el cual se trabajan todos los músculos del cuerpo simétricamente, y además se puede combinar con la práctica de cualquier otro deporte.
