En las MMA, por lo tanto, se combinan técnicas de diferentes especialidades para el desarrollo de una disciplina deportiva o de defensa personal. A nivel profesional, las MMA están consideradas como el deporte de mayor contacto ya que permiten golpes con las manos, los codos, los pies y las rodillas, además de avalar los agarres y los derribes.
Las MMA, en definitiva, incluyen movimientos y acciones de boxeo, karate, kickboxing, Muay thai, jiu-jitsu y lucha libre, etc,.. por ejemplo. Hay quienes afirman que sus orígenes se remontan a los Juegos Olímpicos de la Antigua Grecia, aunque la versión moderna se puede rastrear en competencias que, durante el siglo XX, comenzaron a llevarse a cabo en Brasil, Estados Unidos, Japón y varios países europeos.